Calabaza Italiana mr lucky 👉 Peso aproximado por taza

👉 Peso aproximado por taza (en grano seco): 180–200 g👉 Peso aproximado por taza (cocido): 190–200 g

La parte verde también aporta clorofila y fitoquímicos beneficiosos

jugos verdes

Es fuente de vitamina C y vitamina K

calcio y fósforo

Calabaza Italiana mr lucky 👉 Peso aproximado por taza1 CALABAZA = 150 GRAMOS La calabaza italiana se reconoce por su forma alargada, piel verde clara con vetas ms oscuras y pulpa tierna y jugosa. Su sabor es suave y ligeramente dulce, con textura firme que se vuelve cremosa al cocinarse. Es un vegetal bajo en caloras, rico en agua y fibra, favoreciendo la hidratacin y el trnsito intestinal. Peso aproximado por pieza: 150300 g. Aporta vitamina C, vitamina A y pequeas cantidades de vitaminas del complejo