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Aportan vitaminas del complejo B (como niacina y riboflavina) y pequeñas cantidades de vitamina D cuando han sido expuestas a la luz
vitamina K y ácido fólico
suave y muy refrescante
Minerales y vitaminas
folatos y otras vitaminas del grupo B
Lenteja Cantidad:250 GRAMOS Aportan vitaminas del complejo BContienen unos altos niveles de molibdeno (148 mcg). Son una gran fuente de hierro, manganeso, potasio, cobre, fsforo y zinc y en menor cantidad, selenio y calcio. Aportan cido flico (alrededor del 90 % del valor diario recomendado).
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